Come sbarazzarsi di un raffreddore veloce …

Come sbarazzarsi di un raffreddore veloce ...

Home rimedi per sbarazzarsi di freddo rapidamente

Alcuni alimenti sono noti per essere estremamente vantaggioso per il trattamento dei sintomi del raffreddore comune.

  • Zuppa di pollo: Il brodo caldo di brodo di pollo aiuta a sciogliere il muco congestionare la testa, naso e gola. Le proprietà anti-infiammatorie della zuppa lenire anche il sintomo di mal di gola combattendo i germi che causano il raffreddore. Entrambe le comprato al supermercato e di pollo fatta in casa minestre sono noti per essere ugualmente efficaci nel combattere il freddo.
  • Miele e limone: Aggiungete un po ‘di miele e succo di limone per un bicchiere d’acqua. Poi bere lentamente mentre l’inalazione del vapore per allentare il naso congestionato e calmare il mal di gola. Limone e miele anche allentare la congestione dal torace e testa. Succhiare il limone e miele per la tosse gocce può anche alleviare questi sintomi di raffreddore.

  • Tè alle erbe: E ‘considerato come uno dei più efficaci rimedio tradizionale a base di erbe per la tosse e raffreddore. Fare una tisana con le erbe che combattono freddi come erba gatta, zenzero, astragalo, echinacea, melissa ecc e bere tutte le volte che si desidera. Immergere 1 cucchiaino della miscela di erbe in una tazza di acqua bollente per circa 10-15 minuti per fare il tè. Camomilla è un altro rimedio ben noto per raffreddore e tosse.
  • Aglio fresco: Le proprietà antibiotiche di aglio possono aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore comune. Sniffing spicchi d’aglio possono temporaneamente chiara la congestione nasale causata dal freddo. Un altro modo per utilizzare aglio fresco per il trattamento è l’aggiunta a prodotti alimentari quali pasta e pane, questo riduce la gravità dei sintomi, mentre anche allentando la congestione nasale.
  • Gargarismi con acqua salata: Aggiungete un po ‘di sale in un bicchiere d’acqua tiepida e gargarismi con esso per alleviare il mal di gola. Ripetere almeno 3 o 4 volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Farmaci per sbarazzarsi di freddo veloce

Qui ci sono alcuni dei farmaci più efficaci e integratori che aiutano a curare il freddo in fretta:

  • Analgesici, come il paracetamolo e aspirina, aiuta ad alleviare la febbre e mal di testa.
  • Sedativi della tosse o sedativi della tosse può essere utilizzato per cancellare la tosse secca.
  • Espettoranti sono di grande beneficio per tosse con il muco causando la congestione.
  • Uno spray decongestionante nasale può essere utilizzato per alleviare i sintomi nasali. Tuttavia, non dovrebbe essere usato per lunghi periodi di tempo in quanto ciò potrebbe rendere il vostro corpo a loro carico e sintomi a peggiorare ogni volta che si smette di usare lo spray.
  • È possibile utilizzare medicine per il raffreddore con sedativi mite, come NyQuil come questo può aiutare a dormire meglio. Il farmaco funziona meglio se assunto prima di andare a dormire. Tuttavia, è consigliabile non prendere il farmaco se è possibile ottenere abbastanza sonno senza di essa.

Come sbarazzarsi di un pernottamento a freddo

Nonostante il progresso moderno nel mondo della medicina, non c’è rimedio medico che può curare il raffreddore comune senza causare effetti collaterali. Ecco alcuni suggerimenti e linee guida che si possono seguire per sbarazzarsi di un raffreddore in un solo giorno senza prendere farmaci.

rafforzare Yourself

Fortificante lei durante il primo giorno di freddo è necessario per la cura in un giorno. Prendete i vostri pasti in orari adeguati, anche se non si sente la fame. I pasti devono comprendere di cibi caldi come le zuppe. L’assunzione di integratori di salute come la vitamina C è anche utile in quanto aiuta a stimolare il sistema immunitario.

Fluidi bere

Bere molti liquidi, come questo mantiene idratata e riempie la perdita di liquidi a causa della sudorazione. Si consiglia di bere almeno 10 bicchieri di acqua in un giorno. Tuttavia, le bevande zuccherate dovrebbero essere evitati come una quantità eccessiva di glucosio nel sangue può rafforzare i microrganismi che causano la condizione. Scegli i succhi di frutta naturali ricchi di varie vitamine e minerali, in particolare la vitamina C.

Ottenere l’abbondanza di sonno

Il vostro corpo è meglio in grado di combattere le malattie e infezioni quando si è addormentato, in modo da assicurarsi di ottenere il più sonno come possibile nel corso della giornata. Rilassatevi e cercate di dimenticare tutto ciò che può tribolare, interrompendo il vostro riposo.

Sudare

Secondo molti, sudorazione fuori è uno dei modi più efficaci che aiutano a sbarazzarsi di un raffreddore. Applicare un po ‘muscolare mal di pomata al petto, gambe e braccia prima di andare a dormire. Copriti con il maggior numero di coperte, consentono di addormentarsi senza essere troppo caldo. Assicuratevi di bere molta acqua ogni volta che si ottiene in modo che i livelli di liquido nel corpo rimane alto per tutta la notte.

Prendere queste misure per il trattamento di un freddo entro un giorno senza dover tollerare settimane di mal di testa, naso che cola e debolezza a causa delle condizioni. Le opzioni di trattamento di cui sopra possono anche essere usati per eliminare un seno fredda come la maggior parte dei suoi sintomi sono gli stessi come il raffreddore comune. Questi rimedi possono essere usati per curare i sintomi del raffreddore nei bambini pure. Per il trattamento del raffreddore comune nei bambini, è possibile utilizzare una siringa a bulbo per aspirare il muco dal naso.

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