Emicrania e magnesio una storia d’amore, di magnesio emicrania.

Emicrania e magnesio una storia d'amore, di magnesio emicrania.

Emicrania. Non c’è davvero nessun modo per descriverli, nessuna stringa creativa di parole né metafora ludica che ritrae in modo adeguato ciò che è come avere un headache- emicrania tranne forse l’aggettivo miserabile. Se avete mai lottato con un’emicrania prima, o addirittura guardato un membro della famiglia soffre attraverso uno, probabilmente capire come bestiale e distruttive possono essere. Come un malato di emicrania che ha perso giorni di lavoro e riunioni di famiglia con la mia faccia sepolto in un cuscino in una stanza buia, questo scenario è fin troppo familiare. Eppure, recenti studi hanno dimostrato promessa che un trattamento molto semplice, può fornire un percorso di grande sollievo necessario per chi soffre di emicrania: magnesio.

Emicrania Madness

un mal di testa ha limitato le attività di uno o più giorni negli ultimi tre mesi?

Sei nausea quando si dispone di un mal di testa?

Ha luce fastidio quando si dispone di un mal di testa? 4

Si stima che più di 37 milioni di americani lottano con emicrania. Colpiscono più di uno su quattro donne ed è una delle principali cause di assenteismo sul posto di lavoro a livello nazionale. Eppure, secondo l’American Headache Society, meno della metà si ritiene di ricevere un trattamento adeguato. 1. 2

Per altri con diagnosi di emicrania, sembra assolutamente impossibile decifrare una causa realistico. Uno scatto rapido sul web sforna fino migliaia di oscuri elenchi di elementi che possiedono il potenziale minaccioso di compensare la cascata di emicrania e cogliere la testa nel dolore lancinante. Dal vino rosso ingoiando a bolla bagno di assunzione, elevati livelli di stress per le banane alimentari, alcuni articoli potrebbero farvi credere che quasi tutto può causare un attacco di emicrania mal di testa in piena espansione. Molte persone hanno rinunciato a capirlo affatto.

A complicare la questione, emicranici che cercano attivamente medico consultare sono spesso visti per un appuntamento affrettata e lasciati con le prescrizioni solo frettolosamente scarabocchiati e una lista spaventosa di potenziali effetti collaterali a guardare fuori per. Tali prospettive difficili e diagnosi errate tradiscono coloro che lottano con queste debilitanti mal di testa cronico, mettendo a tacere soffre con soluzioni rapide inadeguati, come frustate indietro una manciata di farmaci antidolorifici o adagiato sotto le lenzuola per un pisolino agitato.

Per molte persone alle prese con l’emicrania, non c’è nessuno a cui rivolgersi.

Il meccanismo di emicrania

Anche se a volte imprevedibile, il dolore accecante di una emicrania non è casuale. È fondamentale comprendere che queste emicranie croniche sono infatti il ​​risultato di una complessa cascata di reazioni fisiologiche infiammatorie del sistema nervoso. Anche se ancora non del tutto capito, recenti indagini con tecniche di imaging e altri strumenti scientifici sofisticati hanno fornito una visione più dettagliata alla patogenesi di emicranie.

Nella letteratura, la teoria prevalente significa che l’emicrania sono il risultato di un misfiring pericolosi degli impulsi nervosi in diverse parti del cervello. Durante una emicrania tronco cerebrale che forma la giunzione tra il midollo spinale e del cervello, è in qualche modo erroneamente attivato per inviare una serie di impulsi alle terminazioni nervose del tessuto connettivo che circondano il cervello, un’area denominate meningi. Questi segnali confusi provocano il rilascio di diversi prodotti chimici diversi (come la sostanza P, neurochinina A e calcitonina peptide correlato al gene tra gli altri), che si rovesciano nel tessuto meningea, dilatando i vasi sanguigni locali e la creazione di una reazione infiammatoria rovinosa. 5

Di conseguenza, i nervi meningee inviare messaggi in preda al panico di nuovo al tronco cerebrale, in cui sono registrati come il dolore opprimente. Pertanto, anche se potrebbe sentirsi come in un emicrania cervello fa male in realtà, è piuttosto la reazione infiammatoria nei tessuti che circondano il cervello che è così problematico.

Così, come tante altre condizioni croniche che affliggono gli individui oggi, emicranie sono alla base di una malattia infiammazione.

Un lungo elenco di trigger

Allora perché alcune persone si emicranie, mentre altri non lo fanno? Purtroppo, sembra che vi sia alcun motivo singolare la colpa per il verificarsi temuto di questi mal di testa cattivi. Gli specialisti ritengono che ci sono invece molti fattori diversi che si accumulano e, infine, il viaggio del modello nervo disfunzionale che è alla base della condizione. La predisposizione genetica, sesso, stile di vita e fattori ambientali sembrano giocare un ruolo.

Non è certo un compito facile per scoprire il motivo per cui un individuo ottiene l’emicrania. Tutti noi abbiamo un’anatomia straordinaria, modello genetica e biochimica, che si presta a molto particolari sensibilità e sensibilità. Tuttavia ci siamo alcuni passaggi che hanno dimostrato di infiammazione generalmente più bassi e aumentare la soglia di emicrania in modo che si verificano nel complesso meno spesso. A seguito di una dieta tradizionale ricca di interi cibi nutrienti densi e grassi sani e privi di alimenti trasformati, grassi trans, zuccheri e altri additivi fastidiosi è un passo fondamentale. Un altro è di correggere le carenze persistenti del prezioso minerale di magnesio.

Il Magnesio miracolo

Secondo il Dr. Carolyn Dean, MD, ND autore del magnesio miracolo ed esperto di più niente di magnesio, questo potente minerale anti-infiammatori può andare un lungo cammino nel prevenire l’emicrania.

Come un catione essenziale, il magnesio è coinvolto in molte funzioni diverse nel corpo. Dalla produzione di ATP per il metabolismo del glucosio, la risposta allo stress a contrazioni muscolari, è uno minerale occupato! Il magnesio è creduto a svolgere i seguenti ruoli specifici per l’emicrania:

  1. Rilassa i vasi sanguigni e permette loro di dilatare, riducendo gli spasmi e costrizioni che possono causare emicranie.
  2. Regola l’azione dei neurotrasmettitori cerebrali e sostanze infiammatorie, che possono svolgere un ruolo nella emicranie, quando sbilanciata.
  3. Inibisce l’aggregazione piastrinica in eccesso, prevenendo la formazione di coaguli piccoli che possono bloccare i vasi sanguigni e il dolore causa.
  4. Rilassa i muscoli e previene l’accumulo di acido lattico, che, insieme con la tensione muscolare, può peggiorare il dolore testa. 4. 5

L’utilizzo di magnesio topica

In alcuni individui la terapia di magnesio ha dimostrato di essere abbastanza per fermare completamente l’emicrania, ma più spesso è parte di un piano più ampio e integrativa di cura. Mentre alcuni di magnesio può essere ottenuto da alimenti, questo minerale è stato schiacciante lisciviati dai nostri suoli e l’oceano, che rappresenta una delle carenze nutrizionali più comuni che affliggono gli individui in tutto il mondo. E Xperts come il Dr. Dean consigliano pertanto l’utilizzo di oli di magnesio concentrati quotidianamente sulla pelle per ripristinare i livelli sani di questo minerale.

Terapia magnesio transdermico ha dimostrato di essere un metodo di grande valore per rifornire negozi magnesio cellulari in un modo che è delicato, rapido e sicuro. Il corpo è in grado di assorbire solo la quantità di magnesio di cui ha bisogno attraverso la pelle, prevenendo la disturbi gastrointestinali che spesso il risultato di supplementazione orale. Transdermico magnesio è una soluzione di tutto-naturale cloruro di magnesio raccolto da un antico fondale marino in Europa. E ‘disponibile mescolato in una lozione. gel. spray o mescolato in scaglie da bagno per la facilità d’uso. 6. 7

Ulteriori informazioni sulla carenza di magnesio e come utilizzare il magnesio attualità in questo post video e blog.

Come sempre, è importante lavorare con un operatore sanitario qualificato che sia in grado di valutare correttamente e monitorare i tuoi progressi con la terapia di magnesio.

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