I sintomi basso contenuto di ferro nelle donne, Trattamento …

Quali sono i sintomi di ferro bassi nelle donne? Come carenza di ferro e anemia sono comuni nelle donne, è importante conoscere le loro indicatori in modo che il problema può essere affrontato il più presto possibile.

L’anemia sideropenica è una condizione in cui c’è basso livello di ferro nel sangue causando diminuito ossigeno erogata ai tessuti. I globuli rossi devono emoglobina per trasportare l’ossigeno nel sangue. Emoglobina contiene ferro, che è responsabile del colore rosso del sangue così come la capacità del sangue per fornire ossigeno nel nostro corpo. Carenza di ferro anemia è l’anemia più comune in tutto il mondo e le donne sono due volte più più inclini ad anemia rispetto agli uomini. Questo è il motivo per cui gli integratori somministrati alle donne contengono ferro per prevenire i sintomi ferro bassi nelle donne.

Sintomi di ferro basso nelle donne

Le donne con basso contenuto di ferro nel sangue esperienza:

• tachicardia e palpitazioni

• atrofica glossite (liscia, mal di lingua)

• koilonychia (a forma di cucchiaio unghie)

• cheilosis (crepe a lato delle labbra)

• Pica (desiderio di sostanze non commestibili come carta, ghiaccio e argilla) che portano a intossicazioni alimentari

• debolezza e affaticamento

• i capelli fragili e unghie

• Vertigini e mal di testa

Cause di ferro basso nelle donne

• La mancanza di assunzione di ferro

Prendendo alimenti ricchi di ferro in grado di migliorare la fornitura di ferro nel nostro sangue. Il ferro può essere trovato in alimenti come

carni di organi (fegato)

vegetali a foglia verde

frutta secca (uvetta)

Assunzione di alimenti ricchi di vitamina C può aiutare l’assorbimento del ferro. Non assumere ferro insieme con il calcio perché è in grado di inibire l’assorbimento del ferro. Gli integratori di ferro possono anche contribuire ad arricchire di ferro nel sangue. E ‘meglio prendere in un ambiente acido in tal modo dovrebbe essere dato prima dei pasti o insieme con la vitamina C.

sanguinamento eccessivo e la perdita di sangue

Il sanguinamento può contribuire ai sintomi di ferro bassi nelle donne e dovrebbe essere riportato subito.

Dal momento che una donna incinta trasporta un bambino in grembo, ha bisogno di più ferro di fornire non solo i suoi bisogni di ossigeno, ma il bambino di così. Quindi, se c’è basso livello di ferro, allora può portare ad alcuni problemi di gravidanza.

L’allattamento al seno può anche contribuire alla bassa supplementazione di ferro nelle donne dal latte materno contiene ferro anche.

Il trattamento per ferro basso nelle donne

Le donne dovrebbero prendere in 15 mg di ferro al giorno, ma per le donne incinte dovrebbero aumentare il loro fabbisogno giornaliero fino a 27 mg di ferro al giorno.

• solfato e gluconato ferroso

• ferro liquido orale da prendere con la paglia per evitare colorazione dei denti

• la vitamina C per aumentare l’assorbimento del ferro

• La terapia di ossigeno per la mancanza di respiro

• Resto a ridurre la richiesta di ossigeno del corpo.

Quando i sintomi di ferro bassi nelle donne diventano evidenti, non li danno per scontato e affrontare il problema a portata di mano prima che la condizione peggiora.

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