Ipoglicemizzanti Health Association …

da Jurriaan Plesman, BA (Psych), Post Grad Dip Clin Nutr.

Occorre rendersi conto che i prodotti di erboristeria non può essere efficace se i disturbi biochimici sottostanti non sono stati affrontati. Vedere:
Auto del sito Web della Guida per la crescita personale

Si prega di notare che ogni riferimento a “Piante per il futuro” sono ora a disponibili all’indirizzo:

Un’altra fonte di rimedi erboristici vedi Wikipedia.

Per dosi vedi negozio di alimentari di salute o sanità medico o erborista.

Ginseng (Panax ginseng, P.)
Chiamato anche ginseng asiatico, ginseng coreano, ginseng cinese, radice di ginseng orientale (p.ginseng) ginseng americano
fonte. Coltivato in Cina, Corea, Giappone. ginseng americano è wild-raccolto nel Nord America orientale.
Parte usata. Radice
Forme disponibili: Per tè ginseng asiatico, capsule, estratti compresse, tinture, alcuni prodotti standardizzati per 5 – 15 ginsenosides per cento. Per Ginseng americano, capsule, tinture
Usi: La fatica, ansia, tensione nervosa, stress, depressione, abbassa gli zuccheri nel sangue e colesterolo, insonnia, ottusità mentale, convalescenza, le prestazioni atletiche, afrodisiaco, tonico
Attenzione: Non prendere se si soffre di pressione alta, evitare la caffeina, palpitazioni cardiache, la chemioterapia, o febbre alta. Può interagire con caffeina, altri stimolanti e farmaci anticoagulanti. Con dosi elevate o uso a lungo termine, alcune persone, l’esperienza eccesso di stimolazione o disturbi di stomaco.
Riferimento. (1), (2) Top

Ginseng siberiano (Eleuthero senticosus) Chiamato anche: Eleuthero, eleuterococco, Ussurian pepprbush spinoso, Touch-me-not
fonte. Cresce nelle macchie a nord-est della Cina, Russia orientale
parti usato. Radice, gambo, foglie (per tè)
forme disponibili. Capsule, tinture, compresse
Usi: La fatica, la convalescenza, stress, debolezza mentale, sedativo naturale, l’impotenza, tonico contro l’infezione, la dipendenza, l’herpes.
Attenzione: Gli uomini con disturbi della prostata non dovrebbero utilizzare questa erba, in quanto contiene composti che stimolano la produzione di testosterone. Le donne incinte e che allattano possono utilizzare, ma dovrebbe evitare i prodotti che contengono anche Panax Ginseng. Chiunque prendendo digossina (Lanoxicaps, Lanoxin) dovrebbe chiedere il parere di un professionista sanitario prima di assumere Ginseng siberiano. Può aumentare l’efficacia degli antibiotici, può aumentare la pressione sanguigna (nessuna prova solida per questo), può causare insonnia.

Chiamato anche ginseng indiano, Inverno Cherry, Withania

Fonte: India, Pakistan, Sri Lanka, Africa

Parti utilizzate: radice, germogli e semi

Usi: Ashwagandha è considerato più mite e meno stimolante di Ginseng. I tumori, infiammazione (artrite), stanchezza cronica, sindrome del tunnel carpale, lupus, febbri, stress, mancanza di energia, mal di testa, la concentrazione, la memoria, rafforzare immunitario, afrodisiaco, migliorare la fertilità, normalizza i livelli di colesterolo, lieve sedazione per l’insonnia, ansia, dolore sollievo, tonico generale, l’abuso di sostanze (alcol e droghe) PCOS.

Forme disponibili: capsule

Attenzione: Non usare Ashwagandha se sta assumendo ansia o anti-sequestro di farmaci. Ashwagandha può potenziare l’effetto sedativo di barbiturici. Si può sentire come se si vuole dormire di più se si prende Ashwagandha e pentobarbital (farmaco usato per aiutare a dormire). Le donne incinte dovrebbero evitare questa erba, e se si sta allattando, parlare con il medico prima di prendere Ashwagandha. Non prendere Ashwagandha se si dispone di leucemia e in trattamento con ciclofosfamide (un medicinale “chemio”). Il farmaco può essere la causa di questi sintomi che possono significare si è allergici ad esso: sensazione di freddo (diminuzione della temperatura corporea) o mal di stomaco.

Kanna. noto anche come, Channa. Kaugoed (Sceletium tortuosum)

Parti utilizzate: radici e foglie

Forme disponibili: possono essere masticate, capsule, compresse

Attenzione: Può interagire con psicofarmaci e marijuana e farmaci cardiaci, tra cui gli inibitori MAO, consultare professionista sanitario. Può causare euforia, ma non è un allucinogeno, mal di testa, se combinati con l’alcol, non è raccomandato durante la gravidanza

Chiamato anche: Mary Cardo, Selvaggio Carciofo, Silybum, Marian Thistle, Santa Maria Cardo, Lady Cardo, cardo santo

Fonte: Mediterraneo e in tutta Europa, Nord America e Australia

Parti utilizzate: semi, fiori, foglie, radici, gambo

Usato per: tonico del fegato, aumenta il flusso di latte materno, per le madri che allattano, disintossica, problemi al fegato, congestione del fegato, aiuta la sintesi proteica, fegato ricrescita, morsi di serpente, vene varicose, promuove la bile dalla cistifellea, il ripristino di fegato da alcolismo , ittero, cirrosi, avvelenamento da funghi, l’epatite, la malattia di Alzheimer.

Attenzione: Al momento, non ci sono avvisi di controindicazioni con l’uso di Cardo mariano; tuttavia, l’erba può ridurre l’efficacia della pillola anticoncezionale e farmaci per il trattamento dell’infezione (metronidazolo). E ‘essenziale che le persone con diabete e malattie del fegato dovrebbero avere regolari esami del sangue. Ci sono stati rari casi di diarrea e nausea.

Fonte: originario dell’Europa e naturalizzata in Asia, Africa, Nord America, Sud America, Australia, Commercila coltivata in Europa, Cile e Te Stati Uniti

Parte utilizzata: sommità fiorite

Forme disponibili: Tè, capsule, compresse, tinture, prodotti standardizzati di 0,3 a 0,5 per cento ipericina. Un’altra forma iperforina è pensato per combattere la depressione

Usato per: lieve a moderata depressione, tagli esterni, ustioni, abrasioni, analgesici, sedativi, bagnare il letto dei bambini,

Chiamato anche: semole, avena, paglia di avena comune

Fonte: Originaria regione mediterranea, coltivati ​​nelle regioni temperate fredde in tutto il mondo

Parti usate: top

Forme disponibili: Tè, tinture, compresse, capsule, ripiani secchi, prodotti per il bagno

Usato per: calma i nervi, regolano il sistema digestivo, mangiando l’avena riduce il colesterolo, aggiunti ai bagni per le ustioni, eczema, reazioni cutanee allergiche a piante velenose, artrite reumatismi.

Attenzione: non sono noti effetti collaterali.

La lavanda (Lavandula officinalis) (Lavandula angustifolia)

Chiamato anche: inglese lavanda, Fleurs de la Lavane, Lavanda, Lavandin

Fonte: mediterranea, Europa, Stati Uniti. Bulgaria, Francia, Gran Bretagna, Australia e Russia

Parti utilizzate: Fiori

Forme disponibili: infusione o olio. Non ingerire l’olio! Strofinare sulla pelle.

Usato per: (olio di Rob sulla pelle) mal di testa lo stress correlate, eczema, repellente per insetti, insetto punge, la depressione, sedativo, ansia, tensione nervosa e mal di testa, stanchezza, fatica, reumatismi, antisettico, profumo ha un effetto calmante,

Attenzione: Le donne incinte devono evitare di assumere Lavanda internamente, in quanto può stimolare le contrazioni uterine. L’uso eccessivo di questo prodotto (molte volte la dose raccomandata) può causare sonnolenza. Effetti indesiderati rari hanno incluso la costipazione, eruzioni cutanee, mal di testa o nausea.

Chiamato anche: tedesco o ungherese camomilla, maggio-erbaccia, True camomilla, camomilla selvatica, Chilbed fiore

Parti usate: Flowers

Forme disponibili: capsule, estratti, tè, infusi

Usato per: ADHD, ansia, Tranquilizer, tensione, sindrome dell’intestino irritabile (IBS), stress, indigestione (a causa dello stress), stomaco nervoso, insonnia, fluidificante del sangue, diminuisce incubi, disturbi dentizione, infezioni dell’orecchio medio, crampi mestruali, menopausa, mal di schiena, analgesico, nevralgie, mal di testa, Candida albicans, infezioni da lieviti, calmati i bambini irritabili, cinetosi, coliche, dispepsia, il supporto della colecisti, diarrea, dolore addominale, colite, problemi alla vescica del rene, febbre, infezioni del seno (come un inalante) , allevia il gas, gonfiore, mal di muscoli, irritazione della pelle. Uso esterno: Alleggerire capelli biondi, lenire scottature, eczema, irritazioni della pelle, bagno per gli occhi, le emorroidi, dolori al seno gonfio, ferite, eruzioni cutanee, ulcere delle gambe.

Attenzione: reazioni allergiche possibile (soprattutto ambrosia), ma generalmente sicuro. Camomilla è uno stimolante uterino, quindi può causare problemi durante la gravidanza (discutere con operatore sanitario)

Chiamato anche: Hop Bine, Stroble

Fonte: Europa, Asia, America del Nord, Australia, regioni temperate del mondo

Parti utilizzate: strobili Fiore

Forme disponibili: capsule, Infusion, tinture

Usato per: ansia, tensione nervosa, cattiva digestione, insonnia, sistema digestivo, infezioni della pelle, irrequietezza, l’ADHD, la diarrea nervosa, convulsioni, analgesici, nevralgie, mal di denti (denti), stimola i succhi gastrici, favorisce la digestione, flatulenza, coliche, crampi intestinali, irritabile sindrome dell’intestino (IBS), antipasto, la menopausa. anti-ossidanti

Attenzione: non deve essere assunto per la depressione, possono portare a mestruazioni, la gravidanza, le madri che allattano discutere con operatore sanitario, erba inappropriato per i bambini.

Kava (Piper methysysticum) Utilizzare solo sotto controllo medico.

Fonte: fusto sotterraneo viene utilizzato

forme disponibili: come estratto standardizzato (al 30-70% di contenuto kavalactone), 100 mg di un estratto (standardizzato al 70% di kava-lattoni) tre volte al giorno. Assunzione giornaliera raccomandata varia UFM 60 – 600 mg / giorno kavalattoni, Tablets: 120-240 mg di kava-lattoni al giorno in due o tre somministrazioni o 1-3 ml di fresco kava liquido tintura tre volte al giorno per non più di tre mesi

Altri usi: ansia, stress, insonnia. crampi muscolari, rigidità e tensione. il dolore, la memoria, anticonvulsivanti, la menopausa

Attenzione: i pazienti sono invitati a non continuare a dosaggio più di tre mesi. Non consigliato in gravidanza o allattamento.

• Non guidare quando si utilizzano dosaggi eccessivi.

• Non superare le dosi consigliate o la durata del trattamento.

• Mentre gli effetti collaterali sono lievi e rari (più frequentemente riportati sono digestivi disagio, mal di testa, vertigini o eruzioni cutanee), quantità in eccesso di Kava compromettono la capacità di guida.

• La monografia tedesca Commissione E per Kava indica che può potenziare (aumentare gli effetti di) barbiturici e altri farmaci del sistema nervoso che agiscono, con conseguente aumento del rischio di sviluppare effetti collaterali se questi farmaci sono combinati con Kava. Si prega di chiedere il parere del vostro medico se state pensando di prendere Kava.

• Nel novembre 2001, le autorità tedesche hanno annunciato che 24 casi di malattia del fegato (compresa l’epatite, insufficienza epatica e cirrosi) associati con l’uso di kava erano stati segnalati in Germania; di questi, una persona è morta e tre richiesto un trapianto di fegato. Vedi -gt; (49)

Chiamato anche: pecore rot, centella asiatica, centella acqua, palude centella, Brahmi, Ch-Hsing, la memoria di erbe,

Fonte: E.Asia, Cina, Giappone, Australia

Parti utilizzate: foglie

Forme disponibili: capsule, infusione, tintura, comprimere applicano localmente

Usato per: usato in la lebbra conosciuta come morbo di Hansen. sedativo, ansia, tensione nervosa, favorisce la circolazione del sangue negli arti inferiori, malattie della pelle, psoriasi, vene varicose, migliora la concentrazione mentale, il morbo di Alzheimer, elimina i liquidi in eccesso, favorisce la minzione, gonfiore alle caviglie, disintossica il corpo, antibatterica, anti-infiammatori, malattie del fegato , ittero, malattie cardiache, psoriasi, eczema,

Attenzione: le donne incinte o che allattano non devono assumere centella asiatica. Dal momento che può interferire con farmaci per il diabete di prescrizione, un medico dovrebbe essere consultato prima di utilizzare. Quelle che assumono farmaci per abbassare il colesterolo non dovrebbero usare centella asiatica. Non miscelare con tranquillanti, in quanto può avere effetto narcotico. Non è appropriato per le persone con epilessia o per le persone che sono sensibili alla luce. Continua, l’applicazione topica ripetuta non è raccomandato. L’uso di Centella per più di sei settimane non è raccomandato. Le persone che assumono l’erba per un lungo periodo di tempo (fino a sei settimane) dovrebbero prendere una pausa di due settimane prima di prendere di nuovo l’erba.

Chiamato anche: Kadsura chinensis, magnolia cinese vite, Chisandra

Fonte: E. Asia, Sud e Cina occidentale. Corea

Parti utilizzate: frutta, foglie

Usato per: sbalzi d’umore, migliora l’energia, la concentrazione mentale. anti-stress, l’ansia, migliora l’apprendimento, insonnia, palpitazioni, affaticamento, migliora la visione, adattamento al buio, danni al fegato, disintossicazione, epatite, sensibilità chimica multipla, (MCS), sostituto di ginseng, sia maschile che femminile organi sessuali, sedativo, tosse secca, insonnia, scarsa memoria, iperattività (ADHD), il diabete, l’asma, febbre da fieno, reumatismi, il supporto della chemioterapia, sindrome del colon irritabile (IBS). Esterno: irritante. condizioni cutanee allergiche,

Attenzione: Gli effetti collaterali che coinvolgono schisandra sono rari ma possono includere sconvolto addominale, diminuzione dell’appetito, e rash cutaneo.
Alcune erbe sono noti per reagire con il farmaco. Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi erba. Vedere: Interazioni farmacologiche

Fonte: America Centrale, Messico, Texas, dei Caraibi e del Sud Africa

Parti utilizzate: foglie

Forme disponibili: infusione, tintura, capsule

Usato per: depressione, ansia, la disfunzione erettile, afrodisiaco, la digestione, calma i nervi, regola le attività ormonali, stimola l’apparato, impotenza, eiaculazione precoce genito-urinario. mestruazioni dolorose, i problemi della menopausa, asma, bronchiti, problemi di salute femminile, lassativo, scarso appetito, stitichezza atonica. enfisema, prostatite, herpes, allargare i vasi sanguigni, dissenteria

Attenzione: la gravidanza, può allentare sgabelli, non usare nella sindrome del colon irritabile, bagnare il letto, può avere effetti imprevedibili dei livelli di zucchero nel sangue (qui).

Zucca (Cucurbia pepo, Cucurbita maxima)

Fonte: Nord e l’America Centrale, coltivato in tutto il mondo

Parti utilizzate: semi, fiori gialli

Forme disponibili: semi, compresse

Usato per: Depressione, iperplasia prostatica benigna (BHP), calcoli renali, infezioni intestinali, parassiti eliminazione, fiori utilizzati per lievi ferite esterne, problemi del tratto urinario, gastrite, rimuovere tenia, ascaridi da intestino, schistosomiasi in Asia e in Africa, che viene trasmesso attraverso lumache, leggermente diuretico, nefrite, ricchi di zinco, può contribuire a ridurre la pressione sanguigna (Herbs2000)

Attenzione: non è noto, germinazione di semi produce una sostanza tossica nel suo embrione

Chiamato anche: quebrachin, aphrodin, corynine, yohimvetol, hydroergotocin

Fonte: Nigeria, Camerun, Gabon, Congo

Parti utilizzate: corteccia

Forme disponibili: compresse, tintura,

Usato per: disfunzione erettile, la depressione, la tosse di lebbra, dilatare gli alunni, le malattie cardiache. afrodisiaco, blocca i recettori alfa-2 adrenergici, vasodilatatori, inibisce la monoamino ossidasi (da cui può curare la depressione)

Attenzione: Yohimbe dovrebbe essere usato sotto controllo medico solo, la gravidanza, ulcera peptica, può provocare vertigini, nausea, insonnia, ansia, ipertensione, palpitazioni, vertigini, allucinazioni, da evitare in PTSD, evitare cibi con tiramina (formaggio, rosso vino, fegato), alcune persone che non rispondono ai farmaci come la fluoxetina aD possono beneficiare di Yohimbe.

Chiamato anche: root Rose

Fonte: Europa, Asia, N. America, la Gran Bretagna, l’emisfero settentrionale d’Europa

Parti utilizzate: foglie, stelo radice

Forme disponibili: compresse, (prima dei pasti)

Attenzione: non è noto, ma a bassa tossicità, Non sono noti interazioni farmacologiche, ma evitare durante la gravidanza e l’allattamento al seno,

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