Macchie di fegato (macchie di età) – Come …

Macchie di fegato (macchie di età) - Come ...

Oltre a utilizzare i rimedi indicati di seguito, alcuni stile di vita e cambiamenti nella dieta sarà utile per lo sviluppo di un programma di benessere generale e possono accelerare l’eliminazione di queste macchie di fegato.

  • Iniziare un programma di esercizio
  • Fare alcuni cambiamenti nella dieta indicate di seguito
  • Evitare l’esposizione al sole senza un’adeguata protezione solare
  • Pulire il fegato
  • Prendere integratori che aiuteranno a rallentare il processo di invecchiamento e aiutare nella riparazione dei tessuti

Cambiamenti nella dieta

Cambiamenti nella dieta sono necessari per ottenere alcune delle scorie metaboliche fuori del vostro sistema e ripulire i tessuti. Alcuni di questi fattori causano danni alla pelle.

  • Iniziare un programma di disintossicazione per pulire i tessuti e organi.
  • Migliorare la vostra dieta per includere frutta e verdura, soprattutto nelle prime modulo. Bere 8 once otto bicchieri di acqua al giorno.
  • Evitare i dolci, caffeina, alcol, tabacco e cibi spazzatura. Questo è un fondamento principale della nostra più di tutto Wellness Program.
  • Evitare di oli rancidi. Mettete in frigorifero tutti gli oli dopo l’apertura; noci e semi negozio nel freezer o nel frigorifero; negozio grani in un luogo fresco; evitare tutti i cibi fritti, come gli oli di cottura calde contengono sostanze che danneggiano la pelle.

Beta carotene Prendere beta-carotene, un antiossidante che rallenta il processo di invecchiamento.

bioflavonoidi Lavorare con la vitamina C, bioflavonoidi assistere nella riparazione dei tessuti.

Potassio Una carenza di potassio può essere una delle cause di macchie di fegato. Mangiare cibi ricchi di potassio o di prendere un supplemento.

Selenio Si può avere una carenza di selenio. Se le vitamine quotidiane non hanno il selenio, prendere un supplemento di selenio per un paio di mesi. In molte aree del paese del contenuto di selenio dei suoli è stato impoverito in modo che non otteniamo abbastanza nella nostra dieta regolare.

Vitamina C Un antiossidante, la vitamina C aiuta la riparazione dei tessuti.

vitamina E Prendere 1 capsula di vitamina E (400 I.U.) tutti i giorni; di notte forare un’altra capsula e strofinare l’olio sui punti e lasciarlo acceso durante la notte. È possibile utilizzare l’olio di ricino di notte, invece. La vitamina E è un antiossidante che rallenta l’invecchiamento e favorisce la riparazione dei tessuti.

Zinco Un altro supplemento minerale per prendere è di zinco. Prendere 15 mg al giorno per uno o due mesi. Non assumere più di 15 mg senza la supervisione di un medico, in quanto potrebbe ostacolare l’assorbimento del corpo di altri minerali, in particolare il rame.

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Aloe Sfregamento fresco succo di aloe vera o gel sui punti vi aiuterà dissolvenza loro. Utilizzare il gel due volte al giorno per un mese o due. Succo dalla pianta di aloe è eccellente per le ustioni di guarigione ed è anche utile come agente generale di guarigione.

aceto di sidro di mele Unire due cucchiaini di aceto di sidro di mele con un cucchiaino di succo d’arancia e si applicano alle macchie, preferibilmente su un batuffolo di panno o di cotone che viene fissato alla zona.

Mirtillo Questa erba rallenta alcuni dei processi di invecchiamento e agisce come antiossidante. Prendere 4-8 once. di frutti di bosco freschi, 80-160 mg di estratto di mirtillo (25% Antocianidina), o 20-40 mg al giorno antocianosidi.

Burro di latte latticello Dab sulle macchie. L’acido lattico e altri ingredienti nel latte sono benefiche per la pelle. Il latticello è stato utilizzato per generazioni come un detergente pelle e come un aiuto di bellezza.

Olio di ricino Applicare l’olio di ricino sui punti al mattino e alla sera, e strofinare bene nella pelle. Le macchie dovrebbero scomparire entro un mese.

Ceci Prendere fresco o in scatola pulcino piselli (ceci fagioli), poltiglia circa 1/3 tazza e aggiungere un po ‘d’acqua. Spalmare questa pasta sulle macchie e lasciarlo lì fino a quando si asciuga. Poi lavare completamente. Fate questo ogni sera.

Dente di leone Rompere un dente di leone stelo e strofinare la linfa sui punti 2-3x al giorno. Buono per le verruche, anche. Will Greer (nonno Walton) usato questo metodo con successo.

Centella asiatica Provare a utilizzare l’antica cinese erba Centella asiatica. Mescolare 1/8 cucchiaino di erba in polvere in una tazza di tisana o aggiungerlo al semplice acqua calda con 1/8 cucchiaino di ginseng e un pizzico di pepe di Caienna. Questo rimedio dovrebbe chiarire i punti in pochi giorni.

Rafano Mescolare un cucchiaino di radice di rafano grattugiato, 1/2 cucchiaino di succo di limone fresco, 1/2 cucchiaino di aceto, e 3 gocce di olio essenziale di rosmarino. Tamponare sul vostro macchie di età con un batuffolo di cotone una o due volte al giorno (meno se avete la pelle sensibile); sarà esfoliare lo strato superiore della pelle e il vostro punto dovrebbe alleggerire. Jeanette Jacknin, M.D. in Medicina intelligente per la vostra pelle .

Succo di limone Tamponare un po ‘di succo di limone fresco sui punti due volte al giorno. Se avete intenzione all’aperto, attendere che il succo di asciugare in quanto aumenta la sensibilità della pelle alla luce solare. Si può prendere un paio di mesi, ma l’acidità del succo causerà le macchie a svanire.

Cipolla Grattugiare una cipolla e spremere attraverso una garza in modo da avere 1 cucchiaino di succo di frutta. Mescolare con 2 teaspoonsful di aceto e strofinare nel macchie. Fate questo due volte al giorno fino a quando le macchie scompaiono.

  • Tagliare una cipolla fresca, immergerlo in aceto di sidro di mele e strofinare attraverso i luoghi. Questo svanirà le macchie in poche settimane.

Noci, nero Prendete un po ‘verde (non completamente maturo) noci nere e fare alcune incisioni nel guscio esterno; strofinare il succo sui punti. Ci può essere una leggera sensazione di bruciore o la zona può diventare marrone, ma questo è solo temporanea. Molto efficace.

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