Marcus Rohrer Spirulina, spirulina di alta qualità.

Marcus Rohrer Spirulina, spirulina di alta qualità.

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Spirulina è quello della natura’s la maggior parte dei miracoli nutrizione potere-imballato. esso’s un alghe blu-verdi, che è stato consumato da secoli per il suo impatto positivo sulla salute e il benessere. Spirulina è uno dei cibi integrali più ricchi di nutrienti in tutto il mondo ed è ricco di alte concentrazioni di proteine ​​e decine di sostanze nutritive tra cui vitamine, aminoacidi (i mattoni delle proteine), minerali ed enzimi.

I carotenoidi sono di colore giallo, arancione e rosso pigmenti colorati che si trovano nelle carote, arance e altre verdure e frutta di colore arancione. A causa del clima molto soleggiato in Hawaii, dove Marcus Rohrer Spirulina ® è prodotto, contiene alte concentrazioni di carotenoidi naturali. La sostanza più importante è il beta-carotene, che il corpo converte in vitamina A. I carotenoidi sono potenti antiossidanti; proteggono il sistema nervoso e aumentano la resistenza. Mantengono la pelle elastica e garantire che i capelli, unghie e gli occhi sono in condizioni ottimali. Il beta-carotene protegge la pelle dalle radiazioni UV. Numerosi studi hanno indicato che le persone la cui dieta contiene un sacco di alimenti ricchi di carotenoidi hanno un minor rischio di sviluppare vari tipi di cancro. I carotenoidi sono essenziali per il buon funzionamento degli occhi.

Più del 60% di Spirulina è costituito da proteine ​​di alta qualità, rendendola una delle fonti più ricche di proteine ​​vegetali conosciuti dall’uomo. La qualità delle proteine ​​dipende dalla composizione degli amminoacidi di cui è composto. La proteina in Spirulina contiene tutti gli otto amminoacidi essenziali, più nove aminoacidi non essenziali, esattamente l’equilibrio naturale destra. (Il corpo umano non è in grado di produrre questi aminoacidi stessa acidi essenziali;. Quindi devono essere ingeriti come parte della vostra dieta) Mentre la maggior parte delle proteine ​​di origine animale sono ricchi di grassi, calorie e colesterolo, Spirulina contiene grassi solo il 5%, la maggior parte dei quali è acidi grassi insaturi benefici come GLA. Ci sono meno di quattro calorie (16 kJ) in ogni grammo e praticamente senza colesterolo. Per determinare la percentuale di proteine ​​utilizzabili in un alimento, si misura la quantità di proteina presente, la sua digeribilità, e il suo valore biologico. Il cibo con proteine ​​più usabile rispetto Spirulina è uova e siero di latte.

Spirulina contiene tutte le vitamine all’interno della dose giornaliera raccomandata, in particolare l’importante complesso vitaminico B. A causa del loro effetto positivo sul sistema nervoso, tutte le vitamine del gruppo B sono importanti per le persone con stili di vita occupato e frenetica. Per i vegetariani, la vitamina B12 in Spirulina è particolarmente importante perché è estremamente raro nella maggior parte dei cibi a base vegetale. Inoltre, Spirulina contiene una grande quantità di beta-carotene, che viene convertito nell’organismo in vitamina A. Questo aumenta la resistenza alle malattie, è un potente antiossidante, ed è un bene per la vostra pelle, capelli e unghie. Infine, Spirulina contiene anche vitamina E, che migliora la capacità mentale e fisica e aumenta la vitalità.

Non importa quanto le vitamine importanti sono, non possono fare nulla per noi senza minerali. Anche se i nostri corpi sono in grado di produrre una serie di vitamine, è impossibile per noi per produrre minerali. Spirulina contiene tutti i minerali che sono essenziali per il corpo umano – ferro, magnesio, manganese, potassio, calcio, fosforo, zinco e selenio rara. Un integratore alimentare funziona solo in modo ottimale le vitamine ei minerali sono naturalmente equilibrato e nel loro insieme. Questa è la grande forza e la sinergia di Spirulina.

Una delle sostanze più importanti nella Spirulina è phycocyanin, un pigmento blu colore che non si trova in nessun altra pianta. Proprio come la clorofilla, phycocyanin in grado di assorbire un sacco di luce solare. Insieme danno Spirulina il suo colore blu-verde. Ficocianina è un potente antiossidante. Esso sostiene l’azione disintossicante del fegato e dei reni. Poiché il fegato è responsabile per disintossicare i veleni dal sangue, le cellule del fegato sono soggette a elevate concentrazioni di sostanze chimiche tossiche, che possono causare danni dei radicali liberi. Ficocianina aiuta a proteggere le cellule del fegato e aiuta il processo di disintossicazione. Inoltre protegge le cellule dai radicali liberi, stimola la produzione di globuli rossi e rafforza il sistema immunitario.

Suggerimento: Cercate di non prendere Spirulina, allo stesso tempo, come si beve il caffè o il tè. Queste bevande contengono sostanze che rallentano l’assorbimento completo di ferro. Un gap mezz’ora sarebbe sufficiente.

Spirulina contiene acido linolenico forma cibo gamma (GLA). Madre’s latte e olio di enotera sono altre due fonti di questo acido grasso rara. Il vostro corpo converte in GLA DGLA e da lì in buone prostaglandine, che sono sostanze attive dolci simili agli ormoni e necessarie in una vasta gamma di funzioni corporee. L’acido gamma-linolenico è anche un bene per le normali e regolari cicli mestruali. Inoltre, aiuta a mantenere il livello di colesterolo basso. La prova sta montando che fattori come lo stress, l’invecchiamento, il consumo di alcol, cattiva alimentazione e rendono difficile per i nostri corpi per convertire l’acido linolenico di GLA. E alcune persone hanno semplicemente acido linolenico insufficienti nella loro dieta. Ciò rende trovare una fonte alimentare di GLA molto importante. Fortunatamente, il mondo vegetale ha alcune buone fonti: Spirulina, olio di semi di ribes nero, olio di enotera e olio di semi di borragine sono tutti ricchi di GLA. Di questi, solo Spirulina fornisce GLA in forma alimentare complesso, una forma il corpo può usare in modo efficiente. In realtà, Spirulina e la madre’s latte sono le uniche fonti alimentari naturali di GLA. Gli altri sono tutti estratti composti di petrolio e, a differenza delle altre fonti, Spirulina fornisce anche una vasta gamma di sostanze nutrienti supplementari.

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