New Breed Training Center, bonsai Chicago.

New Breed Training Center, bonsai Chicago.

New Breed Training Center

In primo luogo stabilito nel 2004, New Breed Training Center inizialmente iniziato come un piccolo Brazilian Jiu-Jitsu della squadra con l’obiettivo di riunire un gruppo di amici e cambiando il modo in cui ci siamo allenati. Ci è piaciuto molto Brazilian Jiu-Jitsu e volevamo un ambiente aperto in cui ognuno aveva una voce e tutti erano in grado di contribuire, Di conseguenza, nuova razza Training Center è nato. Come un nuovo Brazilian Jiu-Jitsu della squadra, siamo diventati rapidamente uno dei più importanti Brazilian Jiu-Jitsu squadre nella zona di Chicago e nel Midwest, vincendo 3 consecutivi nordamericano Grappling Association (NAGA) il titolo team, un titolo Titan Grappling Team Championship , e la produzione di numerosi riconoscimenti individuali. Il nostro Jiu-Jitsu brasiliano squadra ha prodotto numerosi internazionali Brazilian Jiu-Jitsu Medalists.

Bonsai Jiu-Jitsu

Souza Brothers

Marcos de Souza

Roberto Satoshi de Souza

Classi

Brazilian Jiu-Jitsu

In poche parole, BJJ è una miscela di stile libero e di lotta greco-romana, e Judo, con l’aggiunta di Joint manipolazioni e Submission detiene.

Essa risponde alla domanda: “Vi siete mai chiesti cosa succede dopo il mio avversario e atterro a terra dopo un atterramento o butto?”

A New Breed Training Center, offriamo una varietà di classi BJJ che possono soddisfare le vostre esigenze. Se non si è sicuri che le classi possono applicarsi a voi, qui di seguito è una breve descrizione di ogni tipo.

Brazilian Jiu-Jitsu Fundamentals:

Il nostro corso introduttivo espone gli operatori alle prime armi ai concetti di base che saranno fatti valere tutta la loro carriera intere grappling. In queste classi, l’accento è posto sullo sviluppo di memoria muscolare e l’introduzione di situazione di perforazione. Grande per partire adulti e anche gli adolescenti 14 & più vecchio.

“Tutti i livelli” Brazilian Jiu-Jitsu:

Il cuore del nostro programma BJJ; queste classi integrano alcuni dei nostri professionisti alle prime armi “condito” con alcuni dei nostri professionisti più dotati ed esperti. Queste classi di solito consentono una vasta gamma di livelli di abilità che noi utilizziamo per costruire non solo la fiducia nelle nostre membra meno esperti, ma anche per affinare le competenze dei nostri giocatori più esperti. Cominciamo a adattare insieme di abilità di ogni persona ed esporre ogni studente in queste classi per una vasta gamma di varianti di base alle mosse intermedie. Sparring completa, o “rolling” è anche incoraggiato in queste classi ma non obbligatorio.

Avanzate Brazilian Jiu-Jitsu:

Essere in forma per questi. Abbiamo posto un premio di perforazione posizionale e situazionale. Avanzato, tecniche di concorrenza provata si insegna così come la personalizzazione di ogni persona “gioco”. Essere pronti per un sacco di trapani “live” e sparring.

“No-Gi” Brazilian Jiu-Jitsu:

Tutte le Jiu-Jitsu brasiliano, senza il kimono. Mentre il dibattito infuria su ciò che è più importante tra “Gi o No-Gi,” ci sembra vantaggioso per essere in grado di formare in entrambi. Pur riconoscendo che la formazione in kimono è essenziale e il fondamento di Brazilian Jiu-Jitsu, No-Gi non offrono un cambio veloce di grapplers ritmo-consentendo di sviluppare reazioni rapide e insegnare ai nostri operatori l’importanza di reagire rapidamente in piedi. Questa classe è inteso come un supplemento per le nostre classi BJJ regolari e non come una sostituzione.

Striking (Boxe & Muay Thai)

Muay Thai (Kickboxing) – “Il ‘King of the Ring”

Muay Thai è un potente, arte marziale fisico o sport da combattimento, che utilizza gli attacchi che colpiscono insieme a varie tecniche di clinciatura stand-up. calci basso, o calci alle gambe, alle cosce che utilizzano lo stinco al posto del proprio collo del piede sono spesso associati con Muay Thai. Alle prese all’interno del clinch di utilizzare sia ginocchio e gomitate e spazza, sono spesso visti come bene.

contatto completo, piena potenza sparring solitamente non avviene in formazione, a causa della natura devastante delle tecniche impiegate. Thai boxer possono box, mani solo, con i guantoni normali. Un altro trapano formazione è per due combattenti di clinch, e praticano una forma di grappling stand-up, il cui obiettivo è quello di provare a terra un colpo di ginocchio. Tuttavia, calci full-power, ginocchia e gomiti sono in genere non utilizzati nella formazione.

Boxe – “The Sweet Science”

Le nostre classi boxe coprono tutto il necessario per imparare veramente l’arte della boxe. Dalla corretta tecnica di perforazione, movimento difensivo, gioco di gambe, e condizionamento fisico, le nostre classi servire come una base eccezionale per costruire. I corsi sono tenuti in intervalli di tempo per simulare la non-stop la formazione di un pro-pugile riceve. Offriamo due tipi di classi che soddisfano le esigenze dei nostri membri.

“Tutti i livelli” Classi:

Queste classi sono aperte a tutti e sono integrati. Se siete alla ricerca di un buon allenamento o in cerca di aumentare la conoscenza di boxe, queste classi sono per voi. Essi incorporano una grande quantità di foratura e tecnica che vi farà sudare, perdere chili, e, soprattutto, imparare il modo corretto e sicuro per Box.

“Sparring” Classi:

(Lunedi e Mercoledì, 08:00) appropriata e l’ingranaggio sparring approvato è necessario per queste classi (Copricapo, Bocchino, Protezione inguinale, Guanti Sparring, non guanti sacco). Queste classi si concentreranno su giri effettivi di boxe in un ambiente controllato. Ideale per l’individuo alla ricerca di ulteriori giri di un tempismo perfetto e la tecnica in un ambiente “reale”.

(free Trialnon consentito per questa classe ).

Arti marziali miste

Mixed formazione di arti marziali (MMA) è disponibile per i nostri membri che sono alla ricerca di un modo per integrare il loro sorprendente e formazione alle prese. Le nostre classi fondamentali che fare con la miscelazione il passaggio da stand-up di attacco e viceversa. Entrambi i concetti offensivi e difensivi sono rivisti così come le tecniche di base e le esercitazioni. Sparring posizionale è utilizzato per sviluppare entrambe le posizioni di forza e di debolezza.

Classi di prova e ins goccia non sono ammessi per questa classe e sparring appropriata e gli attrezzi di perforazione deve essere presente (guanti, Parastinchi, riduttore, guanti da sacco, MMA Guanti, Bocchino, Protezione inguine).

* Si prega di notare, inoltre, che i partecipanti nelle nostre classi MMA devono essere membri di entrambe le nostre BJJ e programmi impressionanti. *

Pomeriggio di addestramento di MMA (solo su invito) è riservata a quei membri e dei loro campi di battaglia che hanno imminenti attacchi di linea. Classi di prova e Drop In di non sono ammessi.

Prestazioni Forza base e condizionamento

Migliorare le prestazioni sul campo o nella sala consiglio

Molti Forza e programmi di condizionamento sostengono sono specializzati in non specializzata. Il risultato finale? La monotonia, noia, e alla fine rinunciare a una forza e programma di condizionamento.

La nostra forza e condizionamento del programma è specializzato in Performance. Prestazioni è possibile utilizzare durante una partita di grappling o semplicemente le prestazioni per la vostra giornata lavorativa. Non specializzato significa che si diventa media a un paio di cose e grande a nessuno. Il nostro programma è stato progettato per migliorare le prestazioni, per nessun motivo da quando si eseguono meglio ottenere di più. Alcune persone andare in palestra a lavorare fuori. Il nostro programma guarda al tempo di palestra come allenamento. Ogni volta che ci si allena stanno cercando di migliorare un altro rappresentante o un secondo più veloce e non importa, purché si sta migliorando. Come facciamo a sapere che si sta migliorando? Osservando la vostra performance.

Il nostro programma inizia con due valutazioni: una pagina del movimento funzionale (FMS), e un’analisi Biosignature. La pagina del movimento funzionale valuta gli aspetti circolazione e la mobilità. Questa è la stessa valutazione utilizzato nella NFL e NHL per valutare il rischio di lesioni. In secondo luogo, una analisi Biosignature ci dà una visione chiara di dove si intende usare il grasso corporeo e perché.

Ognuno inizia con 3-6 mesi di preparazione fisica generale (GPP). Durante questo tempo sviluppiamo la mobilità e il motore di controllo necessarie per migliorare le prestazioni. Una volta che il controllo del motore corretta e la mobilità sono sviluppati, iniziamo la costruzione di forza. La mobilità e il motore maggiore controllo migliori saranno le prestazioni.

Il nostro programma Forza si basa sul metodo russo di periodizzazione noto anche come metodo coniugato; Westside Barbell reso questo metodo famosa. Tutti, a prescindere degli obiettivi, dovrebbe sviluppare la forza. Durante il programma forza ci concentriamo sulla costruzione funzionale di forza: il tipo di forza che è possibile utilizzare in un torneo di Brazilian Jiu-Jitsu, un incontro di boxe, il lavoro manuale, o fare il lavoro intorno alla vostra casa.

Ogni sessione inizia con una mobilità warm-up, il prossimo un allenamento di forza, e, infine, di condizionamento utilizzando vari strumenti come slitte e corde di battaglia. L’obiettivo è quello di migliorare costantemente. Un buon programma ha bisogno di avere un modo per misurare i progressi. La nostra è la prestazione.

Programma per bambini

Il nostro programma di Kid offre un ambiente divertente e sicuro di formazione per bambini e ragazzi. Vogliamo fare in modo che i nostri studenti più giovani imparano l’arte marziale e le lezioni ad essi associati come il rispetto e la disciplina. Ma allo stesso tempo, noi vogliamo che sia divertente per loro. Offriamo sia Brazilian Jiu-Jitsu e suggestivo (Boxing / Muay Thai) come parte del programma dei nostri bambini. Per scoprire se il nostro programma è giusto per il vostro bambino, non esitate a contattarci.

Kids ‘Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu sfiderà i vostri figli a utilizzare e sviluppare sia i loro corpi e le menti. I vostri bambini potranno imparare fondamentali brasiliano concetti Jiu-Jitsu e tutto ciò di cui avranno bisogno per prepararli quando e ‘tempo di s per loro di unirsi con i nostri programmi per adulti. Siamo consapevoli che la maggior parte dei programmi per Bambini hanno comunque una serie di fasce di età e dimensioni, che è il motivo per cui la maggior parte del tempo ci sarà la classe di gruppo in base al livello di abilità e di età.

Colpisce bambini (Muay Thai e Boxe)
Bambini “Mixed Martial Arts (MMA)”

Da non confondere con il MMA visto in televisione o sui nostri corsi per adulti MMA. I nostri bambini programma “MMA” fonde i concetti fondamentali appresi nel nostro programma di Brazilian Jiu-Jitsu ed i nostri bambini programma Suggestiva e insegna l’aspetto di auto-difesa di entrambi in un ambiente estremamente controllato. MMA sparring tra i nostri giovani membri non è mai consentito.

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