Ulteriori informazioni su come alleviare l’artrite …

(NewsTarget) Siamo una società profondamente familiarità con dolori articolari. Quasi 50 milioni di adulti negli Stati Uniti sono stati diagnosticati con artrite o di una condizione reumatica simile, e innumerevoli altri provare dolore articolare generale su una base regolare. La medicina convenzionale offre sollievo minimo per dolori articolari, ma la saggezza naturale ci insegna che c’è speranza al di là di farmaci. Cambia stile di vita e le abitudini alimentari possono avere un profondo effetto sul dolore articolare. rimedi semplici come un regime quotidiano di aceto di mele può anche lavorare per alleviare naturalmente dolore alle articolazioni.

La scienza dietro il rimedio popolare

Aceto di mele è ricca di minerali come magnesio, fosforo, calcio e potassio. carenza di minerali può peggiorare il dolore articolare, in modo da una dieta ricca di minerali essenziali è un passo importante per alleviare il dolore di artrite. Il potassio in aceto di sidro può essere particolarmente vantaggioso perché lavora per prevenire l’accumulo di calcio nelle articolazioni, che è legata alla rigidità articolare.

Raw, non trasformati aceto di mele è anche ricco di enzimi benefici e acidi che migliorano la salute dell’apparato digerente. Prendere un cucchiaio di aceto di mele prima di un pasto incoraggerà corretta digestione del cibo e l’assorbimento delle sostanze nutritive. Questo è di vitale importanza per quelli con artrite, una condizione che è collegato a cattiva digestione che può portare a carenze minerali e altri nutrienti. Questi nutrienti sono cruciali per la salute delle articolazioni, per cui è imperativo che il corpo sia in grado di assorbire e li utilizzano. Con aceto di mele, questo è reso possibile anche se si ha l’artrite.

Gli esperti suggeriscono che i dolori articolari e artrite possono essere collegati alle tossine che si accumulano nelle articolazioni, dal momento che i rifiuti metabolici viene spesso conservato nei tessuti connettivi. Allo stesso tempo, le persone con dolori articolari tendono ad evitare attività che potrebbero innescare più dolore, e la mancanza di movimento possono causare tossine per costruire-up anche di più. La pectina in aceto di sidro di mele aiuta ad assorbire le tossine e spostarli fuori dal sistema, mentre gli acidi in sidro lavoro aceto per purificare e disintossicare il corpo intero.

Come utilizzare il sidro di mele per alleviare il dolore comune

Tutti i vantaggi di aceto di mele può essere raggiunto solo con l’aceto che è organico, crudo, non filtrata e non trasformati. Il tuo aceto di sidro di mele deve essere rubicondo-colorato con una notevole quantità di residui galleggianti intorno nella bottiglia. Questo è il "madre," l’accumulo naturale di enzimi benefici e sostanze nutritive. Aceto di mele in qualsiasi altra forma, tra cui pillole, è inferiore e molto meno efficace.

Il modo più semplice per incorporare l’aceto di sidro di mele nella vostra dieta è quello di mescolare 1-3 cucchiaini in otto once di acqua tre volte al giorno, preferibilmente appena prima dei pasti. È possibile addolcire la bevanda con una piccola quantità di miele o stevia, se volete.

Per coloro che soffrono di dolori articolari. aceto di mele può essere utilizzato anche localmente per alleviare il dolore. Si può fare un piede o la mano rilassante ammollo con una tazza di aceto di sidro di mele con sei tazze di acqua calda. Oppure si può mescolare due cucchiai di aceto di sidro di mele con un cucchiaio di cocco o di olio di oliva per una pomata lenitiva per strofinare direttamente sulle articolazioni.

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