Vivere con lombare stenosi spinale, stenosi gamba.

Vivere con lombare stenosi spinale, stenosi gamba.

Molte persone con stenosi spinale lombare trovano che possono gestire con successo la loro condizione attraverso un semplice programma di auto cura.

Questo articolo presenta una serie di approcci un individuo può prendere per gestire mal di schiena e altri sintomi associati con stenosi lombare, compreso l’esercizio e rimanere attiva, la gestione del dolore, la postura e la nutrizione.

Una panoramica di stenosi lombare della colonna vertebrale

I nostri corpi passano attraverso i cambiamenti con l’avanzare dell’età. Nella colonna vertebrale, le vertebre può sviluppare l’artrite, i dischi intervertebrali possono gonfiarsi, e il legamento giallo (un forte legamento che collega il liminae delle vertebre) può fibbia. Tutti questi cambiamenti, da soli o in combinazione, può portare a stenosi spinale. La condizione è essenzialmente un “stenosi” (dalla parola greca che significa “soffocamento”) della colonna vertebrale. E ‘più comune nelle persone con più di 50 anni di età.

Non tutte le persone con i raggi X, risonanza magnetica o TC risultati di stenosi spinale avranno sintomi. In realtà, come con osteoartrosi del ginocchio o dell’anca e con altre fonti di mal di schiena, i risultati di imaging non necessariamente correlare con grado di sintomi. Cioè, i sintomi possono essere molto peggio o meno gravi di quanto si potrebbe sospettare dal guardare il grado di stenosi su studi di imaging.

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I sintomi della stenosi lombare della colonna vertebrale di solito includono dolore alle gambe (sciatica), intorpidimento, formicolio e / o bruciore. Nei casi più gravi, ci possono essere anche la debolezza delle gambe. La lombalgia può anche essere presente, ma il dolore alla gamba è generalmente più grave. può verificarsi anche l’artrosi delle faccette articolari.

Lombare sintomi colonna vertebrale stenosi sviluppano generalmente per un periodo prolungato di tempo e sono:

  • Intermittente
  • Peggio ancora con le attività in cui il paziente viene piegando il tronco all’indietro
  • Meglio con pendente in avanti (come con seduta).

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Infatti, spesso i pazienti dire che nel negozio di alimentari, non hanno alcun sintomo. Quando è stato chiesto per maggiori dettagli, il paziente si rende conto che nel negozio di alimentari, lui o lei si appoggia sul carrello della spesa, e flettendo così il busto in avanti. Flettendo in avanti, il canale spinale è “aperto” e la pressione è tolto i nervi e le radici nervose. Per la stessa ragione, camminare in salita è spesso più facile e meno dolorosa per persone con stenosi spinale lombare (si noti che il tronco è flesso quando si cammina in salita) di quando in discesa (in cui il tronco si estende, comprimendo così il canale vertebrale e causando sintomi) .

In questo articolo:

Diagnosi di stenosi lombare della colonna vertebrale

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